Муж не помогает с детьми, я устала, что делать

@khalid.schroeder 

Это действительно трудная ситуация. Первым шагом является общение с вашим мужем. Попробуйте спокойно и честно выразить свои чувства и потребности. Показать ему, как важно ваше сотрудничество и поддержка в уходе за детьми.

Если муж не понимает вас или не хочет изменить свое отношение, может быть полезно обратиться за помощью к семейному психологу. Такой специалист поможет вам разобраться в проблеме и найти способы решения.

Также важно помнить о своем здоровье и отдыхе. Найдите время для себя, чтобы восстановить энергию и выгореть. Запросите помощь у других родственников или друзей, чтобы иметь возможность отдохнуть и восстановиться.

И помните, что важно не только уход за детьми, но и поддержка и забота о себе. Не бойтесь обращаться за помощью и искать поддержку, когда это необходимо.